Ich bin 25 Jahre alt und war selbst Leistungssportler. Seit über 4,5 Jahren arbeite ich als Sporttherapeut im professionellen Leistungs- und Rehabilitationsbereich und begleite dort Athletinnen und Athleten auf ihrem Weg zurück in Training und Wettkampf. Mein Ziel ist es, dieses Wissen und die Erfahrungen aus dem Profisport in meine Heimat, das Zabergäu, zu bringen und Menschen individuell dabei zu unterstützen, ihre Beweglichkeit zu verbessern, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und langfristig gesund und aktiv zu bleiben.
Ich unterstütze Menschen, die...
Schmerzen reduzieren oder langfristig beschwerdefrei werden möchten.
ihre Fitness und Gesundheit verbessern wollen.
nach einer Verletzung sicher wieder belastbar werden möchten.
ihre sportliche Leistung steigern möchten.
Wert auf persönliche Betreuung und individuelle Lösungen legen.
Meine Philosophie ist geprägt von funktionellem, ganzheitlichem Training, bei dem die korrekte Bewegungsausführung immer im Vordergrund steht.
Jede Bewegung wird individuell angeleitet, korrigiert und an deine Voraussetzungen angepasst. Durch die persönliche Betreuung schaffen wir die Grundlage für nachhaltige Fortschritte – unabhängig davon, ob dein Ziel Schmerzfreiheit, mehr Fitness oder eine bessere sportliche Leistung ist.
Jeder Mensch ist anders - und genau so sollte auch sein Training sein
Ob im persönlichen 1:1 Training oder in meinen Präventionskursen mit Kleingruppen: Qualität, fachkundige Anleitung und die persönlichen Bedürfnisse stehen immer im Mittelpunkt. So entsteht eine Trainingsatmosphäre in der du dich gut aufgehoben fühlst und nachhaltig an deiner Gesundheit arbeiten kannst.
Daniela
Ich bin absolut begeistert von der ersten Minute an. Ich kann Jan einfach nur uneingeschränkt weiter empfehlen. Sowohl das fachliche Wissen, die Einfühlsamkeit, seine Art an sich und das Interesse an der Person die ihm gegenüber steht ist einfach Top. Man fühlt sich ernst genommen und individuell betreut – keine Standardbehandlung, sondern ein Training, das perfekt auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Wer einen kompetenten, engagierten und empathischen Sporttherapeuten sucht, ist hier genau richtig. Ich bin mehr als zufrieden und vergebe mit voller Überzeugung 5 Sterne!
Lerne mich und meinen Trainingsansatz unverbindlich kennen. Gemeinsam analysieren wir deine Ziele und entwickeln den passenden Weg für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Wir verwenden technisch notwendige Technologien, um unsere Website sicher bereitzustellen und Ihre Datenschutzauswahl zu speichern. Optionale Dienste werden ausschließlich nach Ihrer Einwilligung aktiviert. Ihre Auswahl können Sie jederzeit ändern. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung .
Entscheiden Sie selbst, welche optionalen Dienste verwendet werden dürfen. Technisch notwendige Funktionen sind immer aktiv.